Heilfasten

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Die gleiche Ernährungsweise ist nicht für jeden Menschen geeignet. Jede Lebensphase verlangt nach einer geeigneten Ernährung.

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Es ist nicht nur wichtig, dass wir möglichst hochwertige Nahrungsmittel zu uns nehmen. Wir müssen die Nahrunsgmittel auch gut verdauen und verwerten können.

Das richtige Essverhalten und die Magen-Darmgesundheit spielen deshalb eine sehr wichtige Rolle. Vor allem die Darmflora hat hier eine wichtige Bedeutung. Wie aktuelle wissenschaftliche Studien bestätigen, wirkt sich eine intakte Darmflora keineswegs nur auf die Verdauung aus. Nahezu jede Krankheit geht einher mit einer Störung der Darmflora oder wird von einer solchen erst verursacht.

 

Ein wichtiger Teil der Naturheilkunde sind Entgiften, Säure-Basen-Haushalt, Schwermetallausleitung, Darmsanierung und Heilfasten.

Jedes Jahr faste ich selber. Ich bin von der Wirkung des Heilfastens überzeugt und begeistert.

Zu diesem Themen berate ich Sie gerne oder begleite Sie durch Ihre persönliche Fastenzeit.

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Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper,

atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Arzneien. Hippokrates von Kos

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